Das Haupttal entspricht der durchgehend vom Fluss Dora Baltea durchlaufenen Talsenkung: von seinen Quellen am Fuße des Mont Blanc bis nach Pont-Saint-Martin, der letzten Gemeinde des Aostatals an der Grenze zum Piemont. Es ist seit jeher ein obligatorischer Durchgangsort sowie ein wichtiger Kommunikationsweg vom Mittelmeer bis nach Nordeuropa, der über die Pässe des Kleinen und Grossen Sankt Bernhard führt.

Seine Straßen sind vor langer Zeiten angelegt worden; und wenn auch der Durchgang Hannibals sicherlich eine Legende ist, so war die Eroberung des römischen Territoriums und des italienischen Landes seitens Napoleon Bonapartes, letzter großer Feldherr, der die Region durchquert hat, real. Das Haupttal entspricht dem am dichtesten besiedelten Teil der Region und geht von ausgesprochen niedrigen Höhen wie in Pont-Saint-Martin (345 m) über das Mittelgebirge bis hin zu regelrechten Gebirgsorten wie Champorcher und das Territorium des Regionalparks des Mont Avic.

In den Ortschaften, die in diesem Abschnitt der Region zahlreich vorhanden sind, lohnt es sich in jeder Jahreszeit Urlaub zu machen, aber vor allem im Herbst und im Frühjahr, wenn in den Höhenlagen noch Schnee liegt und man sich an den sonnigen Hängen auf Wanderungen und Spaziergänge einlassen kann, oder seine Zeit dem Besuch zahlreicher Schlösser, Festungshäuser, Museen und Kirchen widmet. Alternativ hierzu kann man an den französischen Spieltischen oder an den Spielautomaten im Casinò de la Vallée di Saint-Vincent das Glück herausfordern; dies liegt in einem Luftkurort mit einem Thermalbad für Trinkkuren.