Cours de Nordic walking

Torgnon

  • dimanche 18 juillet 2021
Horaires et tarifs

Le 18 et le 25 juillet et tous les mercredis d’août il est possible de participer à des cours itinérants de Nordic Walking (marche nordique): marche saine avec les bâtons sur les magnifiques sentiers de Torgnon.

Le nordic Walking est un sport pour tous, on le pratique en plein air, en toutes les saisons. Il apporte des avantages psycho-physiques importants, et précisement:

  • au coeur et à la circulation
  • renforce les bras et les épaules
  • améliore la posture
  • tonifie les fesses et les abdos …

Leçon itinérante pour adultes et enfants à partir de 8/10 ans, pour connaître la technique de la marche nordique.

Réservation gratuite obligatoire entre le jour précédent près de l’office de tourisme de Torgnon ou à l’instructeur (min 3 max 18 personnes)

On recommande des vêtements et des chaussures confortables.

Contacts

Ufficio Turistico di Torgnon
P.ce Frutaz
11020 TORGNON (AO)
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