Appuntamento dedicato alla Meditazione a cura di Corinne Favre e Martina Merlet (insegnanti di yoga presso The Hub Champoluc asd):
“La meditazione come strumento per la consapevolezza: spunti per avvicinarsi all’ascolto di sé.
Primo incontro:
- La meditazione contestualizzata all’interno dello yoga: l’ascolto di sé nella vita pratica
- Yoga Nidra: la meditazione nel riposo, esperienza guidata
a cura di Corinne Favre e Martina Merlet (insegnanti di yoga presso The Hub Champoluc asd)”

www.yogamonterosa.com