Nella bellissima location di Chantorné all’aria aperta, appuntamento con i movimenti essenziali del Qi Gong, l’arte di percepire, nutrire e controllare nella piena consapevolezza la nostra energia vitale è uno dei grandi tesori di sapienza dell’antica Cina.

Attribuito a Hua Tuo, medico vissuto nell’ultimo periodo della dinastia Han a cavallo fra il 100 e 200 d.C., il gioco dei 5 animali viene citato per la prima volta in forma scritta nella storia dei tre Regni, testo della seconda metà del 200 - inizio 300 d.C. In esso sono riportati i nomi dei 5 animali (tigre, cervo, orso, scimmia e uccello) e l’indicazione di come questa pratica fisica e di respirazione, composta da 10 movimenti (2 per ciascun animale), fosse utile per “curare le malattie e rinforzare le membra e le articolazioni”. Questa pratica è oggi inserita fra quelle ufficialmente riconosciute dall’ IHQFO (International Health Qi Gong Federation) per la sua efficacia in termini di prevenzione e benessere psicofisico.
Viene proposta come insegnata presso l’Associazione franco-cinese “Les Temps du Corps” di Parigi – www.tempsducorps.org

• Giovedì 19: introduzione – tigre e cervo
• Venerdì 20: orso e scimmia (1° movimento)
• Sabato 21: scimmia (2° movimento) e uccello
• Domenica 22: riepilogo e pratica completa

È possibile partecipare anche a incontri singoli. Per partecipare è necessaria l’iscrizione presso l’ufficio turistico tel. 0166.540433
Abbigliamento comodo nel lasciare la massima libertà di movimento.

Partecipazione gratuita.