Nordic walking: lezione itinerante

Torgnon

  • domenica 18 luglio 2021
Orari e costi

Il 18 e 25 luglio e tutti i mercoledì di agosto è possibile partecipare alle lezioni itineranti di Nordic Walking: camminata salutare con i bastoncini sui bellissimi sentieri di Torgnon.

Il Nordic Walking è uno sport per tutti, praticabile all’aria aperta, in tutte le stagioni. Apporta importanti benefici psico-fisici, fa bene:

  • al cuore e alla circolazione
  • rafforza braccia e spalle
  • migliora la postura
  • tonifica glutei e addominali…

Lezione itinerante per adulti e ragazzi dagli 8 /10 anni, finalizzata alla conoscenza specifica della tecnica del nordic walking.

Attività su prenotazione gratuita entro il giorno precedente presso l’ufficio turistico o istruttrice (minimo 3 persone – massimo 18 persone).

Si consiglia abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica.

Contatti

Ufficio Turistico di Torgnon
P.ce Frutaz
11020 TORGNON (AO)
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