21 giugno – Forte di Bard
9.30-10.00 – Passeggiata meditativa dalla chiesa del borgo di Bard salendo alla fortezza sino in Piazza di Gola a cura di Marzia Mosca (30’)
10.30-16.30 – Free classes di Yoga, Piazza d’Armi e sala Archi Candidi
11.00 – 13.00 – 14.00 -16.30 – Laboratorio creativo per bambini
14.00-14.30 – Passeggiata meditativa dalla chiesa del borgo di Bard salendo alla fortezza sino in Piazza di Gola a cura di Marzia Mosca (30’)
14.30-15.00 – Passeggiata meditativa dalla chiesa del borgo di Bard salendo alla fortezza sino in Piazza di Gola a cura di Marzia Mosca (30’)
15.30-16.30 – Nell’ambito di “Forte di Bard Incontri”, il fotografo Oliver Föllmi illustra gli scatti dei paesaggi da lui immortalati nel libro “Ritorno in Tibet – Un pellegrinaggio al Monte Kailash
17.00-18.00 – Chiusura della giornata con meditazione musicale e fuoco sacro a cura dell’Associazione Agrou
Info e prenotazioni: prenotazioni@fortedibard.it – 0125/833818
La tariffa unica obbligatoria di 3,00 euro valida per l’ingresso al complesso monumentale dà diritto alla partecipazione a tutte le attività previste in programma. Il biglietto di ingresso agli spazi espositivi include l’accesso al complesso monumentale.

28 giugno – Parco Bollino – Courmayeur
9.30 – Ritrovo e registrazione dei partecipanti
10.00–16.00 – Free classes di Yoga
10.00–12.00 / 14.30-17.00 -Summer Camp per i bimbi al Parco Giochi a cura di Chiara Benso
16.30 – Chiusura della giornata Meditazione musicale ( Didgeridoo e fisarmonica) a cura di Alexander Noussan e Cesare Marguerettaz
Info e prenotazioni: info@courmayeurmontblanc.it – 0165 841612
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https://www.instagram.com/courmayeurmontblanc/?hl=it
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In caso di maltempo la giornata si svolgerà al Courmayeur Sport Centre – Strada Dolonne 1

5 luglio – Plan Villy – Champoluc
9.00–9.30 – Ritrovo ingresso Pian Villy/MonterosaSPA – Iscrizioni
9.30–10.00 – Meditazione di apertura con Joo Teoh
10.15–13.00 – Trekking Yoga – Marzia Mosca
10.00–10.45 – Pratica di apertura – Silvia Finaurini
11.00–13.00 – Centered Yoga – Roberto Vitale
13.00–14.30 – Pausa pranzo
14.00–15.45 – Kundalini Yoga – Betta Frera
16.00–18.00 – Freedom Dance – DJ Yatu e Corinne Favre
18.00–19.00 – Pratica di chiusura: Le energie di cuore accompagnate dalle campane tibetane – Martina Merlet e Lara Dulicchio
19.00–19.30 – Momento di conclusione e condivisione
Per informazioni e prenotazioni : Martina Merlet 347 0006711 – Corinne Favre 349 2234599
Per eventuali variazioni dell’ultima ora consultate sempre il sito https://yogamonterosa.com*