• Справьтесь о погоде, проверьте проходимость и состояние выбранного маршрута (посетите сайт https://mappe.regione.vda.it/pub/geosentieri/index.html?lingua=en). Помните, что даже летом в некоторых высокогорных районах лежит снег, затрудняющий движение. 
• Выбирайте маршрут в соответствии с вашими способностями и подготовкой. Указанное время прохождения маршрута соответствует возможностям туристов со средней подготовкой и без учёта случайных остановок в пути, время может быть увеличено примерно на 20% для менее подготовленных туристов.
• Прежде чем отправиться в поход, рекомендуем 
• Приобретите карту маршрута и убедитесь в том, что можете в ней разобраться, это необходимое руководство поможет вам во время всего похода.
• Выбирайте рюкзак с жёстким каркасом и поясным ремнём, такой рюкзак поможет лучше распределить вес на спине.
• Серьёзно отнеситесь к подготовке рюкзака, не берите ненужных вещей и не забудьте сменный комплект нижнего белья на случай непредвиденной стоянки, непромокаемую куртку и брюки, солнечные очки и солнцезащитный крем; а также свитер, перчатки, головной убор, набор для оказания первой помощи, продукты питания и напитки в достаточном для прохождения маршрута количестве, предпочтение отдавайте питательным, хорошо усваиваемым и не тяжёлым продуктам.
• Наденьте горные, лучше всего непромокаемые, ботинки с подошвой типа vibram, в которых ноги могут «дышать», и специальные гольфы для а.
• Пользуйтесь флягой или термосом для жидкостей: они экологичнее пластиковых бутылок и поддерживают нужную температуру напитков.
• Сообщите кому-нибудь о маршруте, особенно если решили отправиться в путь в одиночку. Оставляйте записи о своём пребывании в гостевых книгах приютов и стоянок.
• В связи с большим наплывом туристов в летний сезон заранее закажите места в приютах и гостиницах, и отмените заказ в случае непредвиденных обстоятельств.
• Желающие могут обратиться в ассоциации, профессионально занимающиеся сопровождением туристов по предлагаемым маршрутам.

Во время похода

• Отправляйтесь в путь пораньше. Часто лучшие условия в горах в ранние утренние часы.
• Никогда и ни при каких обстоятельствах не сворачивайте с тропы.
• Не пейте воду из ручьёв, она может быть непригодной для питья.
• Уважайте диких животных, не пугайте их и не давайте им печенье, хлеб или крекер – эти продукты не входят в их естественный рацион.
• Не собирайте цветы, минералы, окаменелости, грибы и не ловите небольших животных (рептилий, земноводных и т.д.) – они находятся под охраной законов о защите окружающей среды.
• Не оставляйте на природе никакого мусора (и не прячьте его под камнями).
• Во время привалов никогда не оставляйте рюкзак открытым на земле: в него могут «проникнуть» небольшие животные (ужи, гадюки, земноводные, и т.д.) привлечённые запахом пищи или в поисках укрытия.
• Если вы находитесь на каменистой поверхности, передвигайтесь осторожно, здесь могут быть ядовитые животные, например, гадюки.
• Не ставьте палатку для ночлега на отметках ниже 2500 м. Региональный закон предусматривает очень крупные денежные штрафы для тех, кто не соблюдает это правило. Лучше остановиться в ближайшем горном приюте.
• Лучше надевать несколько «слоёв» одежды, чтобы иметь возможность снять или добавить что-то в зависимости от температуры окружающей среды.
• Чтобы сделать поход легче и надёжнее, вы можете воспользоваться треккинговыми палками;

В случае непредвиденных обстоятельств

• В случае непредвиденных обстоятельств обдумайте положение и не совершайте рискованных действий, которые могут ещё больше осложнить ситуацию. Найдите надёжное укрытие и защитите себя от холода. Если решите подать сигнал бедствия, подготовьтесь к ответам на следующие вопросы: кто вы; номер вашего мобильного телефона; где вы находитесь; что случилось; метеоусловия; препятствия для возможного приземления вертолёта.
• Когда прилетит вертолёт, при возможности приблизьтесь к нему на корточках и не двигайтесь до высадки спасателей. Убедитесь в том, что поблизости нет предметов, которые могут подняться в воздух от вращения винта вертолёта. Если вы не можете вызвать спасателей: попробуйте добраться до пункта спасательных служб; найдите надёжное укрытие, подавайте визуальные и/или акустические сигналы. Если спасатели прибудут по воздуху, подавайте сигналы для вертолёта.

Сигналы для вертолёта

 Акустические и/или визуальные сигналы

• Вызов 1 сигнал каждые 10 секунд в течение одной минуты
• Ответ 1 сигнал каждые 20 секунд

Сигналы должны повторяться с интервалом в одну минуту. Пользуйтесь материалами ярких цветов, чтобы обнаружить себя.

ПОЛЕЗНЫЕ ТЕЛЕФОНЫ:

• Аварийные ситуации - 112
• Служба гражданской обороны - 800 319 319
• Расписание автобусов - (+39) 0165 262027

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ТУРИСТОВ