Morgendlicher Atem: Yoga und Frühstück

Morgendlicher Atem ist eine einzigartige Gelegenheit, aufzuwachen, sich auszubalancieren und neue Energie zu tanken – mit sanften, fließenden Yogaübungen.
Diese Sitzungen sind darauf ausgelegt, Präsenz, Achtsamkeit und die Verbindung zum eigenen Empfinden zu fördern.
Nach der Praxis kannst du zu einem köstlichen Frühstück bleiben, mit Kuchen und Muffins, die von den Jugendlichen der Bar Tchampaz zubereitet werden.

Eine Reservierung ist obligatorisch und erfolgt durch Kontaktaufnahme mit der Lehrerin Silvia unter +39 379 256 5925.