Pilateskurse

Entdecke die Vorteile von Pilates – eine Disziplin, die darauf abzielt, den Körper in der Tiefe zu stärken und die Flexibilität, das Gleichgewicht und die Haltung deutlich zu verbessern.

Die Kurse sind so konzipiert, dass sie für alle zugänglich sind – von Anfängern, die diese Praxis zum ersten Mal ausprobieren, bis hin zu erfahrenen Teilnehmern, die ihre Technik verfeinern möchten.

Sie konzentrieren sich auf kontrollierte und fließende Übungen, die sowohl den Geist als auch den Körper aktiv einbeziehen und ein größeres Körperbewusstsein fördern. Es ist eine ideale Aktivität, um das allgemeine Wohlbefinden wiederzufinden und eine harmonischere und funktionalere Fitness zu erreichen.

Matten sind auf Reservierung erhältlich.

Die Reservierung ist obligatorisch und kann erfolgen:

• durch Kontaktaufnahme mit Valentina unter +39 347 007 3483
• durch Senden einer E-Mail an aria.danzaartespettacolo.asd@gmail.com