Corso di pilates nel verde

La Stella A.S.D. organizza per l'estate 2023 delle lezioni di pilates all'aria aperta di fronte al meraviglioso massiccio del Monte Rosa. Il Pilates si concentra in grande misura sui gruppi muscolari addominali e dorsali e richiede parecchia resistenza, poiché si basa sul mantenimento delle posizioni piuttosto che la loro ripetizione. Ciò migliorerà la potenza muscolare, rafforzerà la tonicità generale del corpo e definirà ogni muscolo alla perfezione.

• Ogni mercoledì a partire dal 19 luglio
• Presso il piazzale Colletesand
• Info e prenotazioni ai numeri +39 347 5833196 e +39 338 3424923