Sortie autoroutière Aoste Est. Suivez la direction d’Aoste. Au troisième feu, tournez à gauche et continuez en direction de Pollein. Traversez Pollein. Au bout de quelques kilomètres, tournez à gauche au rond-point en direction de Pila. Vous pouvez rejoindre le point de départ de l’excursion en empruntant la télécabine Aoste-Pila.

Le Mont Emilius s’élève au-dessus de la combe d’Aoste et, avec la Becca di Nona, il en constitue l’un des cadres les plus impressionnants. Sa forme est régulière : ses parois et ses crêtes semblent avoir été taillées par une lame. Le versant qui se remarque le plus est sans doute le versant septentrional et ses 600 mètres de dénivelé sur les restes du glacier d’Arpisson. La montée au sommet le long de la voie normale de la crête sud ne présente aucune difficulté alpinistique. C’est une ascension classique pour ceux qui veulent jouir d’un panorama à couper le souffle sur l’ensemble de l’arc alpin occidental.

Premier jour
Laissez votre véhicule sur la place de la station supérieure de la télécabine Aoste Pila, montez à Chamolé en suivant à pied le tracé de la remontée ou idéalement utilisez les installations.
De la station supérieure des remontées, prenez le sentier très pratique qui se dirige au plat vers l’est pour rejoindre rapidement le Lac de Chamolé (2311 mètres d’altitude). Continuez ensuite sur la droite en suivant le sentier qui commence à monter le long de la pente herbeuse en marquant plusieurs lacets avant d’atteindre le Col de Chamolé (2641 mètres d’altitude). Une courte descente plutôt raide vous conduira au plateau situé au-dessous qui abrite le Lac d’Arbolle, puis, non loin de là, le refuge du même nom, à 2510 mètres d’altitude.

Deuxième jour
En quittant Arbolle, suivez le sentier qui longe le lac et le torrent émissaire. Prenez ensuite vers la gauche, en remontant un vallon détritique (il peut y avoir des névés en début de saison) avant de remonter en escalier jusqu’au Lac Gelato (2956 mètres d’altitude).
De la rive du lac, vous effectuerez une montée rapide sur un éboulis ; des cairns balisent le sentier à suivre. En arrivant sur le plateau, dirigez-vous vers la gauche pour contourner un mamelon et entamer la montée sur le dernier éboulis conduisant au Col des Tre Capuccini (3241 mètres d’altitude). De là, en partant vers le nord, suivez la crête de blocs et d’éboulis qui conduit au sommet où vous verrez une statue de la Vierge et un livre d’or.
Descente : La descente emprunte l’itinéraire de montée.

Pour cet itinéraire, il faut avoir une expérience en haute montagne ; il est conseillé de se faire accompagner par un guide alpin.