Wenn Yoga auf ein Lächeln trifft

Lachyoga: Diese Praxis hat viele Vorteile, darunter Stressabbau und die Ausschüttung von Endorphinen, die unser emotionales und soziales Wohlbefinden verbessern. Es hilft, körperliche Spannungen und Emotionen loszulassen, die wir manchmal in uns zurückhalten oder als blockiert empfinden. Durch spielerische Techniken fördern wir Spontaneität und das Bewusstsein für Körperempfindungen.

Um zu buchen, kontaktieren Sie die Lehrerin Silvia unter der Nummer 379 2565925