Cuando el yoga se encuentra con la sonrisa

El Yoga de la Risa: esta práctica tiene muchos beneficios, entre ellos la reducción del estrés y la producción de endorfinas que mejoran nuestro bienestar emocional y social. Ayuda a liberar tensiones físicas y emociones que a veces retenemos o sentimos bloqueadas dentro de nosotros. A través de técnicas lúdicas, estimulamos la espontaneidad y la conciencia de las sensaciones corporales.

Para reservar, contacte a la profesora Silvia al número 379 2565925