Un long sentier en boucle agrémenté très riche à la fois du point de vue des paysages que du point de vue naturel avec son bois, ses cascades, son glacier et ses lacs.

À Villaret dessous, prenez la route, d'abord goudronnée, puis en terre jusqu'à Foillex damon. Là, prenez le sentier qui part à la hauteur des chalets et qui monte jusqu'au plateau de Plan Praz ; remontez le versant jusqu'à une altitude de 2111 mètres d'altitude où le sentier bifurque : à gauche vers le Col de la Croix, à droite vers le refuge Deffeyes. Vers 2520 mètres, suivez le sentier à la descente qui, grâce à un passage équipé d'une corde fixe, conduit au sentier qui monte de La Joux. Pour le retour, suivez le sentier qui conduit aux cascades. Mettez vous sur la rive gauche à la hauteur de La Joux. De là, suivez la route goudronnée jusqu'au premier virage d'où part un sentier qui amène à un pont sur le torrent dans la localité de Promise. Là, traversez le torrent, puis suivez le chemin de terre qui conduit à un autre pont, puis à Villaret dessous. Caractéristiques de l'excursion : - LES CASCADES Vous apprécierez certainement la série de cascades le long du torrent du Ruitor, un phénomène plutôt insolite au Val d'Aoste.