Paysages sauvages, silences qui sentent la liberté, chemins de terre qui se faufilent entre vignobles, forêts et villages. En Vallée d’Aoste, le gravel est une façon authentique de vivre la montagne, en pédalant entre histoire et nature. Découvrez ici quelques idées pour votre sortie en gravel bike.
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Sentiers, ru et routes militaires dans la vallée du Grand-Saint-Bernard
VTT - AostaDifficulté technique : moyenne
Difficulté physique : difficile
Cyclabilité : 100 %
Type de parcours : mixte asphalte, chemin de terre, sentier
Une fois arrivé à l’agglomération d’Arpuilles dans la commune d’Aoste, emprunter la route dite « des Salasses » signalée par un panneau puis continuer jusqu’à un croisement situé dans un virage.
Après avoir laissé la voiture dans les environs de la colonie abandonnée de la Ville de Collegno, nous parcourrons le ru Neuf en direction du nord jusqu’au croisement avec la route goudronnée. Nous quitterons le chemin de terre puis progresserons sur une route qui devient bientôt un chemin rural. Celui ci, après avoir traversé deux villages, nous mènera à une intersection ; en prenant sur la droite, nous entamerons une descente sur environ un km jusqu’au croisement avec la route provenant de Planet et menant à quelques hameaux et alpages culminants. Nous emprunterons cette route grimpante menant aux agglomérations de Romparmé et de Ronc où il sera possible de s’arrêter pour remplir les gourdes et admirer le panorama donnant sur la vallée centrale et sur les monts entourant la ville d’Aoste. En parcourant la route jusqu’au jalon mire de signalisation des sentiers indiquant l’intersection entre la pointe de Chaligne et l’Alpe d’Arsy, nous continuerons jusqu’à une intersection située dans un virage. En prenant sur la droite, nous nous avancerons dans un bois de mélèzes le long d’un parcours enherbé ravissant. Après un élargissement, la piste enherbée laisse place à un chemin rural à forte inclinaison. Après avoir parcouru quelques dizaines de mètres, nous apercevrons une petite route sur la droite qui, en suivant la flèche jaune d’indication du sentier, nous mènera à un ruisseau. Après avoir traversé celui ci, nous sortirons du bois et longerons un sentier menant à la charmante Alpage Arolla où nous pourrons profiter d’une magnifique vue sur le Grand Combin et sur la Valpelline. En continuant au delà, nous rejoindrons un chemin rural provenant de l’agglomération de Buthier et menant à l’Alpage Chaligne. Nous la parcourrons sur quelques km jusqu’au Refuge Chaligne où il sera possible de faire une halte, de se restaurer et éventuellement de dormir.
En repartant, nous reprendrons en descente un bref passage de la route empruntée en montée jusqu’au croisement avec un chemin rural qui, à plat, longe le parcours du ru Collet aujourd’hui enterré. Le Ru Collet se prolonge à plat à travers les bois puis tourne autour de la crête Tardiva pour rejoindre la combe d’Arsy et l’alpage du même nom où il sera possible de profiter d’une vue incroyable sur le vallon de Menouves juste en face. Nous en aurons alors fini avec la partie difficile. Dans les environs de l’alpage, se trouve un petit chemin tractorable de faible inclinaison. En empruntant ce chemin et en prenant garde aux caniveaux de recueil des eaux, nous rejoindrons la route militaire de Condemine-Grand Tête. En parcourant celle ci en direction de l’est jusqu’au virage de la route menant à l’agglomération de Buthier, nous pourrons voir les bornes milliaires ainsi que les bornes kilométriques. En continuant sur l’asphalte, nous prendrons l’intersection en direction de Petit Buthier puis, une fois arrivés au bout de la route, nous poursuivrons le long du chemin rural ; en tournant à gauche, nous traverserons les prés jusqu’à l’agglomération de Moré Buthier où se trouve l’exploitation agricole Lo Cuis. En continuant en direction du sud, nous emprunterons le premier sentier que nous rencontrerons sur la gauche, lequel, à travers de spectaculaires montées et descentes dans les bois, rejoint le ru neuf dans les environs d’un virage goudronné où se trouve le jalon mire signalétique indiquant le parcours de la Via Francigena. Après avoir traversé le virage, nous emprunterons le chemin rural qui surplombe le ru, laquelle longe ensuite le sentier boisé et présente un paysage digne de carte postale. En continuant au delà de la salle d’escalade sportive, nous passerons devant plusieurs routes vicinales jusqu’à rejoindre le point de départ.
Itinéraire VTT Zerbion
VTT - ChâtillonDifficulté technique : moyenne
Difficulté physique : moyenne
Cyclabilité : 100 %
Type de parcours : mixte asphalte, chemin de terre, sentier
Le parcours VTT ou vélo électrique "Ciclovia dello Zerbion" serpente sur des sentiers, des routes de campagne, des pistes forestières et les caractéristiques ru, anciens canaux d'irrigation. Il relie les panoramas d'altitude aux villages de vallée de Saint-Vincent et Châtillon, avec des points de ravitaillement le long du parcours pour une pause.
Départ du hameau Promiod de Châtillon, à 1 521 mètres d'altitude. On commence à pédaler, atteignant, après environ 3,5 km, le point culminant du parcours à 1 773 mètres. On descend ensuite vers le village de Perrière, puis on remonte vers Amay et on atteint le panoramique Col de Joux.
De là, on descend vers Sommarèse et Eresaz. Si vous avez le temps, faites un petit détour et marchez jusqu'au géosite « Borna da ghiasa », une cavité dans la roche d'où souffle un flux constant d'air froid.
Continuez vers Emarèse, et de là descendez jusqu'à Saint-Vincent. Pédalez à travers la ville, en passant par l'église paroissiale et non loin de l'office de tourisme.
Enfin, dirigez-vous vers Châtillon, où votre randonnée VTT se termine à la gare, avec la satisfaction d'avoir admiré, tout au long du parcours, des vues enchanteresses et des villages traditionnels.
Refuge Sogno di Berdzé et lac Ponton
VTT - CogneDifficulté technique : moyenne
Difficulté physique : moyenne
Cyclabilité : 100 %
Type de parcours : chemin de terre vicinal (tronçon initial goudronné)
Balisage sentiers piétons : 10 – 13
Avant le hameau de Lillaz, prendre le chemin vicinal goudronné sur la gauche, qui monte dans le vallon de l’Urtier.
Après le hameau de Le Goilles Dessus, la petite église du Crêt et l’alpe Tsavanis, continuer jusqu’à la fin du chemin de terre, jusqu’au lieu-dit Peradzà (2 580 m), où se trouve le refuge Sogno di Berdzé (hors service).
Descendre ensuite en parcourant le même chemin, jusqu’au point de départ.
Déviation : sur le chemin vicinal après l’alpe Tsavanis : traverser le petit pont sur la gauche et continuer sur le chemin rural jusqu’au lac Ponton ; descendre en suivant le même parcours. Retour par le même chemin.
Le sentier entre le lac Ponton et le refuge n’est pas adapté au vélo (faible cyclabilité et passage exposé).
Variante pour cyclistes experts : possible montée (technique) du refuge jusqu’au col Fenêtre de Champorcher et descente vers le lac Miserin, les refuges Miserin et Dondena et le hameau de Champorcher.
Tour Celtique dans le Val Vény
VTT - CourmayeurDifficulté technique : moyenne/difficile
Difficulté physique : moyenne
Cyclabilité : 100 %
Type de parcours : chemin de terre, sentier
Il est possible de rejoindre le lieu dit Zerotta au sein du Val Vény en voiture, en car ou en vélo en suivant les indications pour le Val Vény en partant de Courmayeur.
À partir du hameau de Zerotta, nous emprunterons la route goudronnée en direction de Courmayeur sur environ un demi kilomètre. Arrivés à l’indication de Purtud, nous traverserons le pont sur la gauche et nous parcourrons le chemin rural jusqu’à une intersection où nous tournerons à gauche (balises jaunes n° 7). Après avoir traversé le ruisseau (balises jaunes), nous emprunterons le sentier qui s’enfonce dans le bois de Peuterey, nous passerons par Freney puis nous nous reporterons sur la route principale au fond de la vallée. Nous monterons à droite sur une route goudronnée pendant environ 800 mètres jusqu’au premier virage sur la droite où nous tournerons à gauche pour emprunter le chemin de terre qui passe par Les Zergnes et rejoint le restaurant La Fodze. Quarante mètre avant le restaurant, nous prendrons à gauche sur le grand sentier qui descend le pré abrupt jusqu’au village puis nous tournerons à droite. La descente est belle et rapide, mais attention, après environ 500 mètres, nous rencontrerons une intersection où nous tournerons à droite pour parcourir la brève montée qui se termine à une petite agglomération ; après avoir longé le mur d’enceinte de la maison au bout de la montée, nous parcourrons la terrasse, petite mais très jolie, laquelle nous ramènera sur l’asphalte. Enfin, nous rejoindrons le lieu dit Zerotta ou Courmayeur en suivant la route vicinale du Val Vény.
Itinéraire VTT Becca d’Aver
VTT - NusDifficulté technique : moyenne
Difficulté physique : moyenne
Cyclabilité : 100 %
Type d'itinéraire : mixte asphalte, chemin de terre, sentier
Le parcours VTT Becca d'Aver traverse les paysages d'altitude de trois communes, de Saint-Barthélemy (Nus), à Verrayes pour finir face au Cervin surplombant la vallée de Chavacourt sur le territoire de Torgnon.
L'itinéraire vous emmène à travers des forêts de conifères, des pâturages et de grands espaces ouverts. Chaque coup de pédale vous permet de découvrir des villages, des alpages, une nature intacte et des traces d'un monde ancien toujours vivant.
Le long du parcours, vous pourrez vous arrêter pour une pause régénératrice aux points de ravitaillement et dans les restaurants locaux, et si vous êtes à Lignan, vous trouverez un distributeur automatique de produits alimentaires pratique, parfait pour les cyclistes au départ ou à l'arrivée.
Le départ se fait depuis l'église de Saint-Barthélemy à Lignan, puis vous pédalez jusqu'au village de Vencorère, sur la commune de Verrayes. De là, sur une route goudronnée, vous traversez le hameau de Grand Villa jusqu'à l'aire de pique-nique de Champlong. La route continue ensuite vers le col de Bornel, d'où un chemin de terre vous mène à l'aire de pique-nique de Chantorné et à Plan Prorion, sur la commune de Torgnon.
Au-delà, l'itinéraire embrasse la zone humide de l'étang de Lo Ditor, puis passe par Tellinod et se termine à Gilliarey. Il est possible de continuer et de remonter vers le lac de Cignana et le refuge Barmasse. Une expérience VTT ou e-bike qui vous fait respirer la véritable essence de la montagne !
Véloroute de la Vallée de Champorcher
VTT - PontbosetDifficulté technique : difficile
Difficulté physique : difficile
Cyclabilité : 100 %
Type de parcours : mixte asphalte, chemin de terre, sentier
Imaginez parcourir une vallée sauvage et préservée, loin du tourisme de masse, où la nature et le paysage sont les protagonistes : vous êtes sur la Ciclovia della Valle di Champorcher, un itinéraire cyclable d'environ 22 km qui vous emmène directement au cœur d'un des coins les plus authentiques et spectaculaires de la Vallée d'Aoste.
L'itinéraire traverse les communes de Pontboset et Champorcher, puis grimpe jusqu'à 2593 mètres du Col de Laris, d'où s'ouvre une vue mémorable sur la vallée de Piamprato, dans le Piémont. En pédalant, vous découvrirez qu'une partie du parcours serpente dans le Parc Naturel du Mont Avic, un véritable paradis pour les amoureux de la nature avec une flore et une faune uniques.
Entre une forêt de conifères et une vallée étroite creusée par les glaciers, vous pédalerez sur un itinéraire idéal pour le VTT où les sentiers alternent avec des chemins agricoles et des pistes forestières, reliés par des tronçons de routes locales. Et si vous aimez la nature, préparez-vous à être enchanté par les bois, les pâturages et les alpages, accompagnés par le ruisseau Ayasse qui longe une bonne partie du parcours.
Mais ce n'est pas seulement la nature qui vous raconte une histoire. En chemin, vous traverserez des villages qui semblent sortir d'une autre époque, comme Pontboset, célèbre pour ses anciens ponts. Vous suivrez également une partie de la « voie royale », construite sur ordre du roi Vittorio Emanuele II pour rejoindre sa réserve de chasse. Chaque coup de pédale vous rapprochera un peu plus de ce monde antique qui survit en s’entrelaçant avec l’accueil chaleureux de cette vallée.
Avec un dénivelé de 1816 mètres et des altitudes élevées, cette piste cyclable est un défi pour les plus entraînés, mais aussi une joie pour ceux qui choisissent de l’affronter en vélo électrique. La meilleure période pour la découvrir est de la fin du printemps à l’automne, lorsque le climat est plus favorable.
Alors, si vous recherchez une aventure entre histoire et nature, sautez sur votre vélo et découvrez la vallée de Champorcher!
Circuit circulaire parmi les ruisseaux du Roisan
VTT - RoisanLe parcours vélo part de l'espace sportif de Roisan au hameau du Moulin.
Il suit les anciens canaux d’irrigation Ru Champapon et Ru Pompillard, qui traversent doucement la commune de Roisan.
De magnifiques points de vue sur la vallée centrale s’ouvrent tout au long du chemin, avec notamment le pont-aqueduc médiéval du Grand Arvou.
Le chemin est partagé par les randonneurs et traverse une partie de l'étape 11 du Cammino Balteo, la prudence est donc de mise.
Tour des alpages de Torgnon
VTT - TorgnonDifficulté technique : moyenne/difficile
Difficulté physique : moyenne
Cyclabilité : 100 %
Type de parcours : mixe asphalte, chemin de terre, sentier
Prendre l’autoroute A5 Turin Aoste, sortie Châtillon Saint Vincent, puis la route régionale S.R. 46 sur environ 7 km jusqu’au hameau d’Antey Saint André ; prendre la route régionale S.R. 9 qui, après environ 6 km, rejoint le chef lieu de Torgnon : traverser l’agglomération et suivre les indications pour l’aire sportive et de pique nique de Plan Prorion.
D’un point de vue géologique, la première partie du parcours se déroule à travers les roches mésozoïques de l’ensemble des calcschistes aux pierres vertes qui représentaient le vieil Océan perdu et qui forment la zone du Mont Méabé ; à l’ouest du parcours, à partir du Mont Miracle, il est possible d’observer les gneiss d’Arolla qui faisaient partie du vieux continent africain, tandis que la Cime Blanche se compose de sédiments de couverture principalement constitués de marbres.
D’un point de vue hydrogéologique, la présence de roches calcaires est digne d’être notée. La zone du lac de Tsan se compose de parcours karstiques tandis que la zone marécageuse de Loditor présente un important système de zones humides.
Sous l’aspect faunique, nous soulignons que, le long du parcours proposé, et en particulier entre le bassin marécageux de Loditor et la zone des alpages de Gilliarey, il est possible d’apercevoir de nombreuses marmottes. Dans les bois de sapins rouges et de mélèzes au dessus de Champtorné et de Loditor, il est possible d’apercevoir des écureuils, des lièvres, des chevreuils et des cerfs, tandis qu’il sera nécessaire d’utiliser une longue vue pour observer les bouquetins et les chamois dans les bois clairsemés et les pâturages d’altitude en dessous du Mont Méabé et de la Pointe Tsan. Dans le ciel, il n’est pas rare d’apercevoir différents types d’oiseaux tels que la perdrix et différentes espèces de rapaces tels que l’aigle.
D’un point de vue botanique, nous attirons l’attention sur le fait que le bois est composé d’une futaie de sapins rouges et de mélèzes, tandis que le sous bois regorge de fougères, de sureaux, de myrtilles, de roses sauvages et de framboises.
Nous commencerons par un tronçon goudronné d’environ 700 m qui monte en direction des remontées mécaniques de Chantorné, jusqu’aux premiers chalets où nous abandonnerons la route pour continuer à droite sur le tracé de la piste de ski de fond. Nous parcourrons le chemin de terre pour rejoindre l’Alpe Chavannes et Arpeille puis l’Alpe Brusoney et l’Alpe Bedsoloz. Nous arriverons ensuite à un croisement avec une route goudronnée que nous ignorerons pour continuer tout droit sur un chemin herbeux devenant de plus en plus étroit.
Nous poursuivrons à l’ombre des mélèzes et des sapins en parcourant un tronçon où l’homme est intervenu pour créer des passerelles en bois afin de ne pas endommager par le passage les zones humides en dessous. Après avoir traversé un pont en bois au sein d’une zone nous permettant d’admirer la beauté de la pointe rocheuse de Tsan, un bref tronçon en montée nous permettra de rejoindre la « zone humide » de Loditor (1 950 m).
De Loditor, en prenant à droite sur le chemin de terre en montée, nous arriverons au lieu dit Gilliarey, au km 9,250 et à une altitude de 2 180 m, premier tournant décisif de notre excursion qui mérite une halte contemplative car celui ci offre une vue panoramique sur le Cervin, sur le glacier du Plateau Rosa et sur la commune de Valtournenche.
Pour le « Tour des alpages avec vue sur le Cervin », nous reprendrons la même route qu’à l’aller puis nous redescendrons jusqu’à l’Alpage Tellinod (au km 11,350), où nous tournerons à gauche pour continuer toujours sur un chemin de terre, puis nous passerons devant l’Alpage Palud et rejoindrons l’Alpage Château. Dans les environs de cet alpage, il est possible de voir les ruines de l’hospice de Chavacour, situé sur la route qui reliait le territoire de Torgnon au Valais à travers les cols de Chavacour, de For, de Collomb et de Théodule. Ces routes servaient au commerce du bétail et du vin muscat de Chambave.
Nous poursuivrons notre parcours en tournant à gauche sur un large chemin de terre plat qui longe en partie le tracé du canal d’irrigation de Chavacour, œuvre importante de l’homme servant à la culture du fourrage et à l’élevage du bétail dans certains communes situées sur le versant de l’adret telles que Verrayes, Saint Denis et Chambave.
L’excursion se poursuit près des chalets de Cortod et de Tronchaney, un lieu panoramique permettant d’admirer presque toute la cuvette des alpages de Torgnon et, en contrebas, la « zone humide » de Loditor.
Nous continuerons notre parcours parmi les bois de sapins et de mélèzes et, après une légère descente, nous arriverons près des pistes de ski de Chantorné puis nous affronterons un bref tronçon de descente rapide (environ 150 m) sur une chaussée accidentée et pierreuse, pouvant éventuellement être parcouru à pied. Une fois remontés en selle, nous emprunterons de nouveau une petite route en légère descente qui coïncide avec la piste de ski de fond et qui, en se retournant, permet d’apercevoir, entre les branches des arbres, le Mont Cervin et quelques cimes de la chaîne du Mont Rose.
Nous atteindrons ensuite le Col des Bornes (au km 28,800), qui offre une vue panoramique sur la vallée centrale de la Vallée d’Aoste et où la végétation change pour laisser place au pin sylvestre étant donné l’environnement plus sec dû à l’exposition au sud. Nous prendrons à droite toujours sur la piste de ski de fond et poursuivrons sur un tronçon alternant entre plat et légères montées (environ 2 km) jusqu’à l’intersection où nous tournerons à gauche pour affronter une descente rapide (environ 1,5 km) menant à l’aire de pique nique de Champlong (au km 31,450), second tournant décisif de notre tour où nous pourrons trouver une aire de ravitaillement.
À Champlong, il est également possible de visiter un alpage au sein duquel, entre juin et septembre, est effectuée la préparation quotidienne du lait pour la production de produits fromagers typiques (fontine, beurre, ricotta, etc.) à déguster sur place. De Champlong (1 625 m), nous reprendrons de la hauteur en rejoignant le Col des Bornes (1 770 m) ; nous parcourrons d’abord la même route qu’à l’aller puis nous continuerons légèrement à droite sur un chemin plus doux jusqu’au col. Du Col des Bornes, nous parcourrons la même route qu’à l’aller sur environ un kilomètre et, à la deuxième intersection, nous prendrons à droite pour descendre en direction de l’aire de pique nique de Plan Prorion, fin de notre parcours.