Escursione di 2 giorni con Guida del Parco e Pierluigi Rizzini, formatore mindfulness. Il mindfulness trekking e tutte le attività di meditazione nella natura sono un’esperienza di benessere psicofisico e un prezioso spazio da dedicare a se stessi ed alla crescita personale. Lungo il percorso si alterneranno momenti dedicati all’approfondimento naturalistico e momenti dedicati a sedute di mindfulness, l’ultima delle quali sarà proposta proprio al Rifugio delle Marmotte, struttura con marchio Qualità Gran Paradiso gestito dai volontari dell’Operazione Mato Grosso. Pernottamento in Rifugio.

Attività gratuita con guida e operatore mindfulness offerti dal Parco.

Occorre munirsi dei propri DPI.

Ora e luogo di ritrovo: ore 14:00 del 10 agosto a Rhêmes-Notre-Dame, Municipio, loc. Bruil.
Dislivello: 400 m circa.
Difficoltà: E (escursionistica)
Partecipanti: massimo 12, età minima 12 anni
Abbigliamento, attrezzature e materiali consigliati: Calzature adatte (scarponcini alti alla caviglia), maglioncino/pile, k-way o giacca a vento, occhiali da sole, berretto, borraccia con acqua, macchina fotografica, binocolo, piccola stuoia.
Prenotazione: Online sulla pagina eventbrite del Parco