Lezioni di Pilates

Nimm an unseren Pilateskursen teil – einer Trainingsmethode, die sich auf die Stärkung der Körpermitte (Bauch-, Lenden- und Beckenmuskulatur) konzentriert und dabei Haltung, Gleichgewicht und Flexibilität verbessert.
Jede Übung wird präzise und kontrolliert ausgeführt, abgestimmt auf die Atmung, um die Muskulatur zu straffen und das Körperbewusstsein zu steigern. Die Kurse sind für alle geeignet – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.
Matten sind auf Reservierung verfügbar.

Die Reservierung ist obligatorisch und kann erfolgen:

• durch Kontaktaufnahme mit Valentina unter +39 347 007 3483
• oder per E-Mail an aria.danzaspettacolo.asd@gmail.com