Pratiques de yoga doux avec Jacopo Alberti, en Vallée d'Ayas pour tout l'hiver.

Le yoga nous permet de nous liberer de l'accumulation de stress provoquée par la vie quotidienne sur le plan physique, émotionnel et mental.

En meme temps nous aide à revenir à une dimension individuelle d'union et de coherence sur le plan psycho physique et à nous redecouvrir comme une partie essentielle d'une realité harmonieuse plus large, qui est la nature.

• Hatha Yoga
• Nature
• Shivananda

Necessaire reservation à yogatmonterosa@gmail.com