Hatha Yoga Shivananda con Jacopo
Pratiche di yoga dolce insieme a Jacopo Alberti, in Val d'Ayas per tutto l'inverno.
Lo yoga permette di liberarci da quell’accumulo di stress portato dalla vita quotidiana a livello fisico, emotivo e mentale.
Al tempo stesso ci aiuta a tornare ad una dimensione individuale di unione e coerenza a livello psico-fisico e a riscoprirci parte essenziale di una realtà armoniosa più ampia, che è la natura.
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Necessaria prenotazione a yogatmonterosa@gmail.com
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