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Yoga und Klangreise in der Natur
Orte: Brusson
Treffpunkt am Col de Joux, bei Regen im Schulsaal
Um 9:30 Uhr: Treffpunkt am Col de Joux, bei Regen im Schulsaal
Kosten:
- Einzelstunde: 15 €
- 5er-Paket: 60 €
Kontakt
Die Yogapraxis wird etwa 2 Stunden dauern und findet in der Natur statt.
Sie wird von den Klangschwingungen tibetischer Klangschalen und anderer Musikinstrumente begleitet,
wodurch das Wohlbefinden und das regenerierende Potenzial des Yoga verstärkt werden.
Es wird empfohlen, folgendes Material mitzubringen:
rutschfeste Matte (Yoga, Pilates, usw.)
Decke als zusätzliche Unterstützung
Stoffgurt, falls vorhanden (Yogagurt, Bademantelgürtel, Kampfsportgürtel, altes Tuch oder Fitnessband)
leichter Schal, falls vorhanden
mindestens 1 Liter Wasser
Sonnencreme
Mütze/Hut
Sonnenbrille
bequeme Kleidung
Turnschuhe für einen kurzen Weg zum Übungsplatz.
Für die obligatorische Anmeldung bitte Silvia Finaurini unter +39 379 256 5925 anrufen