Yoga et Immersion Sonore en Nature

Les séances de yoga dureront environ 2 heures et se dérouleront en pleine nature.
Elles seront accompagnées des vibrations sonores des bols tibétains et d'autres instruments de musique,
amplifiant ainsi l’état de bien-être et le potentiel régénérant du yoga.

Il est recommandé d’apporter le matériel suivant:

• tapis antidérapant (yoga, pilates, etc.)

• couverture à utiliser comme support supplémentaire

• ceinture en tissu si disponible (sangle de yoga, ceinture de peignoir, ceinture d’arts martiaux, vieux foulard ou bande élastique de sport)

• châle léger si disponible

• au moins 1 litre d’eau

• crème solaire

• chapeau

• lunettes de soleil

• vêtements confortables

• chaussures de sport pour effectuer un court trajet jusqu’au lieu de pratique.

Pour effectuer la réservation obligatoire, appeler Silvia Finaurini au +39 379 256 5925