Yoga e Immersione Nel Suono In Natura

Le pratiche di yoga dureranno sulle 2h e si svolgeranno in natura.
Saranno accompagnate dalla vibrazioni sonore delle campane tibetane e altri strumenti musicali,
amplificando in questo modo lo stato di benessere e il potenziale rigenerante dello yoga.

Si raccomanda di munirsi del seguente materiale:

• tappetino antiscivolo (yoga, pilates, ecc)

• copertina da usare come supporto aggiuntivo

• cintura di tela se a disposizione (yoga strap, o cintura dell’accappatoio, o quella utilizzata nelle arti marziali, o un vecchio foulard, o un elastico da palestra)

• scialle leggero se a disposizione

• almeno 1 lt d’acqua

• crema solare

• cappellino

• occhiali da sole

• abbigliamento comodo

• scarpe da ginnastica per compiere un breve percorso e raggiungere il luogo della pratica.

Per effettuare la prenotazione obbligatoria chiamare Silvia Finaurini al numero +39 379 256 5925