Yoga e Inmersión Sonora en la Naturaleza

Las prácticas de yoga durarán unas 2 horas y se realizarán en la naturaleza.
Estarán acompañadas por las vibraciones sonoras de los cuencos tibetanos y otros instrumentos musicales,
amplificando así el estado de bienestar y el potencial regenerador del yoga.

Se recomienda traer el siguiente material:

• esterilla antideslizante (yoga, pilates, etc.)

• manta para usar como apoyo adicional

• cinturón de tela si se dispone (cinta de yoga, cinturón de albornoz, de artes marciales, pañuelo viejo o banda elástica de gimnasio)

• chal ligero si se dispone

• al menos 1 litro de agua

• protector solar

• gorra

• gafas de sol

• ropa cómoda

• zapatillas deportivas para recorrer un pequeño trayecto hasta el lugar de práctica.

Para realizar la reserva obligatoria, llamar a Silvia Finaurini al +39 379 256 5925