Yoga en el lago de Brusson: Vinyasa/Yin Yoga

Vinyasa/Yin Yoga, prácticas más dinámicas (vinyasa) o más estáticas y relajantes (yin yoga), completas con asanas, pranayama, meditación y relajación final accesibles para todos

Se recomienda llevar el siguiente material:

• esterilla antideslizante (yoga, pilates, etc.)

• manta

• cinturón de tela si se dispone (cinta de yoga, cinturón de albornoz, de artes marciales, un pañuelo viejo o banda elástica de gimnasio)

• bloques de yoga si se dispone

• ropa cómoda

• sudadera adicional si se practica al aire libre (opcional).

Para reservas obligatorias y más información llamar a Silvia Finaurini al +39 379 256 5925