Clases de Pilates

Descubre los beneficios del Pilates, una disciplina que busca fortalecer el cuerpo en profundidad, mejorando notablemente la flexibilidad, el equilibrio y la postura.

Las clases están diseñadas para ser accesibles a todos, desde los principiantes que se acercan por primera vez a esta práctica, hasta los expertos que desean perfeccionar su técnica.

Se centran en ejercicios controlados y fluidos, que implican activamente tanto la mente como el cuerpo, promoviendo una mayor conciencia corporal. Es una actividad ideal para recuperar el bienestar general y alcanzar una forma física más armónica y funcional.

Hay colchonetas disponibles con reserva previa.

La reserva es obligatoria y se puede realizar:

• contactando a Valentina al +39 347 007 3483
• enviando un correo electrónico a aria.danzaartespettacolo.asd@gmail.com