Dificultad técnica: fácil / media
Dificultad físsica: media
Apta al tránsito de bicicletas: 100%
Tipo de recorrido: caminos y pistas peatonales de tierra – breve tramo de carretera asfaltada
Señalización de las pistas peatonales: 23 – 23A

Desde la plaza de Cogne, atravesar los prados de Sant’Orso hasta la cruz de Buthier, cruzar el puente de madera sobre el río Valnontey, girar a la derecha y empezar a bajar por la orilla izquierda del río hasta la aldea de Crétaz.

Continuar, manteniendo el río siempre a la izquierda, atravesando el espacio natural “Lago de Les Fontaines” hasta el campo deportivo de Epinel.

Desde aquí, atravesar el puente de madera, subir por una empinada carretera asfaltada, girar a la derecha y tomar la carretera carrozable hacia Cogne durante unos 200 metros, a continuación girar a la izquierda y volver a subir por una empinada carretera asfaltada que, después de una curva cerrada, llega hasta la cima del pueblo.

Desde aquí continuar por la derecha por la pista peatonal de tierra hasta la torre de Mougne (Tarambel), desde donde un camino llano más estrecho conduce a la aldea de Crétaz.

Una vez en Crétaz bajar hasta el parque infantil, atravesar el puente de madera y empezar a subir hacia Cogne por el mismo trazado recorrido al inicio hasta llegar al punto de partida.