Yoga at the Alpenzu refuge

Tra metà luglio e fine agosto, presso il Rifugio Alpenzu Grande, saranno organizzate delle lezioni di yoga: una pratica adatta a tutti, per ricreare benessere ed equilibrio mente-corpo attraverso la combinazione di posizioni, tecniche di respiro e meditazione. Le lezioni saranno svolte all’aperto nello splendido contesto naturale di Gressoney-Saint-Jean da insegnante master EFOA, specializzata in yoga posturale e yoga terapia, Paola Elia.

Come raggiungere il Rifugio Alpenzu: da Gressoney-Saint-Jean sentiero 6 con partenza da loc. Tschemenoal, 1 ora andata; da Gressoney-La-Trinité sentiero W con partenza nei pressi della rotonda di ingresso al paese, 2 ore andata.

• Lezioni di yoga e, a seguire, colazione presso il rifugio
• Attività su prenotazione al 379 2854953
• Tappetini a disposizione su richiesta
• Possibilità di pernotto la sera prima presso il rifugio con trattamento di mezza pensione