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venerdì 17 ottobre
sabato 18 ottobre
domenica 19 ottobre
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Trail Camp
Località: Courmayeur
Camping Monte Bianco La Sorgente
L’iscrizione al trail camp Camping Monte Bianco La Sorgente include:
- soggiorno in campeggio
- docce
- tenda o camper
- auto
- corrente elettrica di 2 A – 220 volts
- tassa di soggiorno
- due colazioni
- il pranzo di domenica
- aperitivo welcome
- seminario sull’alimentazione
- seminario su come gestire lo stress in situazioni di fatica fisica
- seminario su differenza tra sky runner e trail runner
- iscrizione al foto-contest
- istruzioni su orienteering e lettura mappe
- istruzioni di primo soccorso
- elementi base per affrontare una via ferrata
- test dei materiali La Sportiva
- degustazione prodotti tipici
Non è pertanto compresa una assicurazione personale per eventuali infortuni durante il camp.
Sarà inoltre messo a disposizione un camp ferrino.
Sarà possibile acquistare dei coupons che danno accesso agli ateliers massaggi e yoga.
Venerdì 4 settembre
Arrivo e sistemazione presso la struttura.
Con propria tenda, camper, caravan, nei bungalow o chalets, o camp ferrino.
Ore 17:00 welcome con degustazione Maley e prodotti tipici, iscrizione Fotocontest.
Serata dedicata a integratori e all’ alimentazione.
Sabato 5 settembre
Risveglio con yoga for run, colazione, introduzione all’orienteering, lettura carte topo. Verranno fornite cartine dei sentieri e percorsi di running dell’area.
Mattinata dedicata al Trail running e Fotocontest con i campioni.
Nel primo pomeriggio rientro al camp ferrino per partecipare ai vari ateliers: (yoga for run, massaggi, tecnica di progressione su via ferrata, nozioni di primo soccorso, scelta e prova dei materiali la sportiva e Mico).
Ore 19:00 aperitivo con prodotti offerti da latte Pellissier.
Cena libera.
Seminario con Pep Ollé: come migliorare la prestazione in situazione di stress
Origini dello skyrunning e differenze con il trail running, parla il dott. Sergio Roi.
“Sarà presente la nazionale giovanile di skyrunning”
Domenica 6 settembre
Colazione, Trail running, ore 11,30 rientro al camp e pranzo conviviale… premiazione foto contest con giudici d’eccezione.
Premi e gadgets.
Contatti
Training whit champ, base camp experience, foto contest.
Tre giorni di attività legate al trail nel contesto magico della Val Veny.
Il programma prevede:
- Primo giorno welcome con degustazione Maley e prodotti tipici e serata dedicata a integratori e all’alimentazione.
- Secondo giorno yoga for run, orienteering, lettura carte topo, ateliers (yoga for run, massaggi, tecnica di progressione su via ferrata, nozioni di primo soccorso, scelta e prova dei materiali la sportiva e Mico), aperitivo con prodotti offerti da latte Pellissier.
Seminario con Pep Ollé: come migliorare la prestazione in situazione di stress. Origini dello skyrunning e differenze con il trail running, parla il dott. Sergio Roi. Sarà presente la nazionale giovanile di skyrunning. - Terzo giorno trail running, pranzo conviviale e premiazione foto contest con giudici d’eccezione. Premi e gadgets.
Foto contest
Sabato 5 settembre, nella mattinata, professionisti e amatori della fotografia sportiva, potranno partecipare fotografando un proprio runner o uno o più scelti tra i partecipanti. Queste le quattro categorie:
Action – Life style – Bianco e nero e Selfie (in quest’ultima ovviamente possono partecipare anche i singoli runner e sono ammessi anche autoscatti a distanza). Iscrizioni gratuite sul posto. Concorso coordinato dal fotografo @Dino Bonelli.
Partner
Latte Pellissier Valle d’Aosta, Ferrino Outdoor, Alce Nero, La Sportiva, Sidro Maley Mont Blanc, Mico Sport, MTB Integratori, Dino Bonelli.
Info e Prenotazioni:+39 335 83 61 046.