Yoga e immersione nel suono

Le pratiche di yoga dureranno sulle 2h e si svolgeranno in natura. Saranno accompagnate dalle vibrazioni sonore delle campane tibetane e altri strumenti musicali, amplificando in questo modo lo stato di benessere e il potenziale rigenerante dello yoga.

In caso di pioggia le pratiche si svolgeranno presso il Salone delle Scuole di Brusson in orario 9.30-11.30

Materiale necessario: tappetino antiscivolo (yoga, pilates, ecc), copertina da usare come supporto aggiuntivo, cintura di tela se a disposizione (yoga strap, o cintura dell’accappatoio, o quella utilizzata nelle arti marziali, o un vecchio foulard, o un elastico da palestra), scialle leggero se a disposizione, almeno 1 lt d’acqua, crema solare, cappellino, occhiali da sole. abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica per compiere un breve percorso e raggiungere il luogo della pratica

Prenotazione obbligatoria