Yoga-Qigong-meditazione in natura

In Val d’Ayas, nelle belle stagioni sono innumerevoli i luoghi dove poter praticare sentendoci sostenuti dalle montagne, dagli alberi, dal profumo dei boschi e dei prati, accompagnati dallo scorrere di cascate e ruscelli.

Lo yoga e il Qigong permettono di liberarci da quell’accumulo di stress portato dalla vita quotidiana a livello fisico, emotivo e mentale.

Al tempo stesso ci aiutano a tornare ad una dimensione individuale di unione e coerenza a livello psico-fisico e a riscoprirci parte essenziale di una realtà armoniosa più ampia, che è la natura.

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Necessaria prenotazione a yogatmonterosa@gmail.com