Sito ufficiale del turismo in Valle d'Aosta
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Una selezione di percorsi in MTB da scoprire in Valle d'Aosta
In Valle d’Aosta, sentieri boschivi, mulattiere e strade poderali formano una rete di più di 1.000 chilometri di itinerari sterrati, molti dei quali si prestano ad essere percorsi in mountain bike. Si raccomanda attenzione dato che si tratta di itinerari frequentati anche da escursionisti a piedi.
Per cominciare a conoscerli, te ne proponiamo alcuni, ma con i maestri di MTB potrai scoprire molti altri tracciati.
Difficoltà tecnica: media
Difficoltà fisica: difficile
Ciclabilità: 100%
Tipo di percorso: misto asfalto, sterrato, sentiero
Raggiunto l’abitato di Arpuilles, frazione del comune di Aosta, si prende la strada denominata “dei Salassi” segnalata da un cartello e si prosegue fino ad un incrocio posto su di un tornante, dove si trova il cartello che indica la “Colonia Città di Collegno”.
Lasciata la macchina nei pressi della colonia abbandonata della Città di Collegno si percorre il ru Neuf in direzione nord fino ad incrociare la strada asfaltata. Abbandonato lo sterrato si sale lungo quella che ben presto diventa una poderale che, attraversati un paio di villaggi, porta ad un bivio; proseguendo verso destra si scende per circa un km fino ad incrociare la strada che provenendo da Planet porta ad alcune frazioni e alpeggi soprastanti. Imboccando questa, si ricomincia a salire incontrando gli abitati di Romparmé e Ronc dove è possibile fermarsi a riempire le borracce ad ammirare il panorama sulla vallata centrale e sui monti che circondano la città di Aosta.
Percorrendo la strada fino a raggiungere una palina di segnalazione dei sentieri che indica il bivio tra la punta Chaligne e l’Alpe d’Arsy, si prosegue oltre, fino ad un bivio posto su un tornante. Andando verso destra ci si inoltra in un bosco di larici lungo un percorso dal fondo inerbito paesaggisticamente molto suggestivo. Dopo uno slargo la pista inerbita lascia posto ad una poderale con forte pendenza. Percorsa per qualche decina di metri si intravede sulla destra una stradina che, seguendo la freccia gialla di indicazione di sentiero, raggiunge un torrentello. Attraversato questo, si esce dal bosco e lungo un sentiero si raggiunge la suggestiva Alpe Arolla da dove si può godere un meravigliosa vista sul Grand Combin e sulla Valpelline. Andando oltre si raggiunge la strada poderale che proviene dall’abitato di Buthier e porta all’Alpe Chaligne. Imboccata questa, dopo qualche km si raggiunge il Rifugio Chaligne dove è possibile sostare, rifocillarsi ed eventualmente dormire.
Ripresa l’escursione si ripercorre in discesa un breve pezzo della strada fatta in salita fino ad incrociare una poderale che, in piano, ripercorre il ru Collet attualmente interrato. Il ru Collet prosegue in piano attraverso i boschi e girando attorno alla cresta Tardiva raggiunge la comba d’Arsy e l’omonimo alpeggio da dove si apprezza una fantastica vista sull’antistante vallone del Menouves.
Finita la fatica. Nei pressi dell’alpeggio parte una stradina trattorabile con una discreta pendenza. Proseguendo lungo la strada poderale e facendo attenzione alle canaline di raccolta delle acque, si raggiunge la strada militare di Condemine Gran Testa. Percorrendo quest’ultima in direzione est fino al raggiungimento del tornante della strada che conduce all’abitato di Buthier, è possibile vedere le pietre miliari con le progressive kilometriche.
Continuando su asfalto si prende il bivio per Petit-Buthier e una volta terminata la strada, si prosegue lungo la poderale svoltando a sinistra si attraversano i prati fino a raggiungere l’abitato di Moré-Buthier dove c’è l’azienda agricola Lo-Couis. Proseguendo oltre, in direzione sud, si imbocca il primo sentiero che si incontra sulla sinistra e che, attraverso spettacolari saliscendi nel bosco raggiunge il ru Neuf nei pressi di un tornante asfaltato dove si incontra la palina segnaletica che evidenzia il percorso della via Francigena. Attraversato il tornante si imbocca la strada poderale che sovrasta il ru che ben presto riemerge costeggiando il sentiero boscato e definendo un paesaggio da cartolina. Proseguendo oltre la palestra di arrampicata sportiva si oltrepassano in più punti alcune strade comunali sino a tornare al luogo di partenza.
Difficoltà tecnica: difficile
Difficoltà fisica: difficile
Ciclabilità: 90%
Tipo di percorso: misto asfalto, sterrato, sentiero
Si percorre l’autostrada A5 Torino-Aosta, uscita “Châtillon-Saint Vincent” e si prosegue sulla strada regionale 46 sino all’abitato di Breuil-Cervinia (2000 m).
Dal piazzale degli impianti delle funivie del Breuil si sale in bici lungo la strada sterrata posta sulla destra orografica della vallata che con un susseguirsi di salite anche ripide, ma mai impossibili, giunge nei pressi del lago artificiale del Goillet per poi raggiungere la stazione degli impianti denominata Cime Bianche Laghi 2831 m. s.l.m (in alternativa è possibile utilizzare gli impianti di risalita dal Breuil). Dalla località Cime Bianche Laghi, si prosegue sulla strada sterrata che salendo conduce verso il colle delle Cime Bianche. Giunti a 200 metri dalla stazione di arrivo della seggiovia, è possibile affacciarsi sulla vallata per ammirare la conca di Rollin e il Gran Lago.
Dopo essere scesi verso il colle inferiore delle Cime Bianche, si risale poi per circa 500 metri (quasi completamente pedalabili) lungo la linea della seggiovia Du Col. Giunti alla sommità, inizia una lunga discesa sino alla stazione di monte della seggiovia Salette. Imboccando il sentiero 107 si prosegue (un breve tratto in salita con bici in spalla) verso la Manda superiore per poi ridiscendere sino alla ex pista di Bob di Cervinia.
In alto a sinistra, puoi scegliere lo sfondo che preferisci:
In alto a destra puoi scegliere sulla legenda i punti di interesse da visualizzare sulla mappa.
Se desideri approfondire, con un click sul punto individuato puoi accedere alla corrispondente scheda descrittiva.
Difficoltà tecnica: media/difficile
Difficoltà fisica: media
Ciclabilità: 100%
Tipo di percorso: misto asfalto, sterrato, sentiero
Brusson (1332 m), luogo di partenza dell’itinerario, si raggiunge attraverso la strada regionale n° 45, dopo 16 Km dall’uscita autostradale di Verrès.
Si parte da Brusson e ci si dirige verso Ayas; giunti al bivio per il Col de Joux, si svolta a sinistra e si inizia la salita seguendo la strada regionale n° 33 del Col de Joux che porta ai 1640 m del colle.
La salita si apprezza soprattutto in estate quando, con il caldo, attraversando la secolare abetaia per giungere al colle, ci si ripara dal sole.
Prima di giungere al Col de Joux si può bere e fare rifornimento di acqua alla fontana di Napoleone dove, secondo una leggenda non avvalorata da conferme storiche, si narra che il condottiero si sia dissetato con le sue truppe passando attraverso le Alpi.
Giunti al Col de Joux (6,90 km), si svolta a sinistra seguendo un’evidente traccia di una strada poderale che nel primo tratto costeggia un canale irriguo.
Dopo qualche chilometro si giunge a Sommarèse (1536 m - 10,70 km). Da Sommarèse si può scendere oppure, per i più esperti, in prossimità dell’ultima casa si svolta a sinistra seguendo un single trek molto divertente che ci porta ad Erésaz (1166 m).
Per chi vuole proseguire su single trek, giunti nel centro del villaggio si svolta a sinistra e si prosegue per il Col d’Arlaz (1040 m). Giunti sul canale (15,90 km), si svolta a sinistra per poi costeggiarlo.
Per chi ha seguito la strada, giunti a Emarèse (995 m), si svolta a sinistra e si segue la strada poderale di servizio del canale irriguo denominato Ru d’Arlaz per giungere al Col d’Arlaz (1040 m). Arrivati sul colle si svolta a sinistra e si costeggia il canale irriguo passando, dopo circa 1 km, sotto una bella cascata, per poi giungere ad Orbeillaz (1116 m), frazione di Challand-Saint-Anselme.
Uscendo dall’abitato, prima di scendere (18,60 km), svoltare a sinistra e continuare a costeggiare il canale seguendo una comoda strada poderale che ci riporta a Brusson. Solo 2,5 km dopo l’abitato di Arcesaz (1155 m), troveremo una ripida salita, lunga solo poche centinaia di metri. Passando accanto al vivaio forestale, si attraversa il ponte per poi arrivare nei prati sottostanti l’abitato di Brusson.
In alto a sinistra, puoi scegliere lo sfondo che preferisci:
In alto a destra puoi scegliere sulla legenda i punti di interesse da visualizzare sulla mappa.
Se desideri approfondire, con un click sul punto individuato puoi accedere alla corrispondente scheda descrittiva.
Difficoltà tecnica: difficile
Difficoltà fisica: difficile
Ciclabilità: 90%
Tipo di percorso: strada interpoderale sterrata (tratto iniziale in asfalto) – sentiero – strada comunale asfaltata
Segnaletica sentieri pedonali: NN. 10 – 10D - 8
Sicuramente il fiore all’occhiello della Valle di Cogne per gli amanti della MTB.
Prima dell’abitato di Lillaz, prendere la strada interpoderale a sinistra che sale nel vallone dell’Urtier. Superati l’abitato di Les Goilles Dessus, la chiesetta del Crêt e l’alpe Tsavanis, attraversare il ponticello sulla sinistra e proseguire sul sentiero n. 10D fino al bivio per il passo di Invergneux.
Dal bivio si abbandona l’interpoderale e il tracciato si fa più arduo, così, mentre i più preparati riusciranno a pedalare per alcuni tratti, per tutti gli altri ..bici in spalla!
Raggiunto il passo a 2.908 metri si scende lungo il vallone del Grauson fino all’alpe di Pila (cascate) (1.916 m); oltrepassato il breve tratto di bosco, deviazione a destra dove, superato il ponticello, si raggiungono alcune baite.
L’itinerario prosegue con due possibili varianti alla volta della frazione di Gimillan: la prima, più semplice, passando per Révèntì, la seconda, con un ulteriore salita, attraversando il Pian della Cretetta.
La discesa dal colle all’alpe Pila presenta difficoltà tecniche elevate, ed è consigliabile solo a bikers evoluti e dotati di mezzi adeguati.
Da Gimillan si scende verso il capoluogo lungo la strada carrozzabile. Superato l’abitato di Montroz, deviazione a sinistra per immettersi sulla “vecchia” strada comunale che costeggia il Centro Visitatori Parco.
Giunti all’altezza della rotonda si svolta subito a sinistra e attraversata, all’interno, la frazione di Molina (Via Filon Liconi) si imbocca la comunale per raggiungere Lillaz.
Difficoltà tecnica: facile / media
Difficoltà fisica: media
Ciclabilità: 100%
Tipo di percorso: sentieri e pedonali sterrate – breve tratto di strada asfaltata
Segnaletica sentieri pedonali: NN. 23 – 23A
Dalla piazza di Cogne attraversare i prati di Sant’Orso fino alla croce di Buthier, attraversare il ponte di legno sul torrente Valnontey, svoltare a destra e cominciare a scendere tenendo la sinistra orografica fino alla frazione di Crétaz.
Proseguire, sempre tenendo la sinistra orografica, attraversando l’area naturalistica “Stagno di Les Fontaines” fino al campo sportivo di Epinel.
Da qui, attraversare il ponte di legno, salire da una ripida strada asfaltata, svoltare a destra e immettersi sulla strada carrozzabile in direzione Cogne per circa 200 metri, svoltare quindi a sinistra e salire ancora su una ripida strada asfaltata che dopo un tornante raggiunge la cima al paese.
Da qui proseguire a destra sulla strada poderale sterrata fino alla torre di Mougne (Tarambel) da dove un più stretto sentiero pianeggiante ci riporta alla frazione di Crétaz.
Una volta a Crétaz scendere al parco giochi, attraversare il ponte di legno e cominciare a risalire verso Cogne sullo stesso tracciato percorso all’inizio fino al punto di partenza.
Difficoltà tecnica: facile / media
Difficoltà fisica: media
Ciclabilità: 100%
Tipo di percorso: sentieri e pedonali sterrate – breve tratto di strada asfaltata
Segnaletica sentieri pedonali: NN. 23 – 23D – 15B – 15 – 23B
Dalla piazza di Cogne prendere la strada asfaltata verso il villaggio di Valnontey. Dopo circa 1 km, nei pressi della località Son-le-Prò, svoltare a sinistra e imboccare la pedonale sterrata che su una ripida ma breve salita entra nel bosco, attraversa il ponte sulle piste da sci alpino (quello alto) e dopo una serie di brevi salite raggiunge la radura di Sylvenoire (1686 m., Bar-Ristorante).
Continuare in piano attraverso il suggestivo altipiano e scendere verso Champlong. All’altezza dell’ultima discesa prima di raggiungere i prati girare a destra e imboccare il sentiero n. 23D che attraversa il geosito di Champlong, gigantesca frana generata dall’alluvione del 2000 e raggiungere il ponte della Valeille (1630m).
Discesa su Lillaz sulla destra orografica e seguite le indicazioni, raggiungere le cascate lungo una facile strada pianeggiante sterrata.
Rientrati in paese, costeggiare il torrente Urtier sulla sinistra orografica in direzione di Champlong e percorrere la pedonale Lillaz–Cogne procedendo a passo d’uomo fino al paese di Cogne. Oppure, oltrepassati il ponte di Champlong e la casa sulla sinistra e percorso un tratto della pedonale, salire a sinistra lungo l’itinerario 23B; il tracciato attraversa nuovamente il bosco di Sylvenoire con un susseguirsi di brevi salite e discese. Attraversare nuovamente il ponte sulle piste di sci alpino (quello basso questa volta) e arrivare alla località di Son-le-Prò da dove ci si immette sulla strada carrozzabile verso Cogne.
Difficoltà tecnica: facile / media
Difficoltà fisica: media
Ciclabilità: 100%
Tipo di percorso: pedonali sterrate – breve tratto di strada asfaltata
Segnaletica sentieri pedonali: NN. 23 – 22
Dalla piazza di Cogne attraversare i prati di Sant’Orso fino alla croce di Buthier, attraversare il ponte di legno sul torrente Valnontey, svoltare a sinistra e cominciare a salire sul lato sinistro orografico in direzione dell’omonima vallata. Il tracciato sale costantemente alternando tratti pianeggianti a brevi tratti in salita fino al villaggio di Valnontey (1667 m.).
Da qui proseguire nella valle tenendo sempre la sinistra orografica fino a raggiungere le loc. Leutta, Pra-Su-Pia e Fietselin (1722 m.) dove si attraversa il ponte e si prosegue fino all’alpe Vermiana (1731 m.).
Da qui tornare indietro sullo stesso tracciato fino alla frazione di Valnontey dove si attraversa nuovamente il torrente e, percorrendo il tracciato sul lato destro orografico, si scende verso Cogne utilizzando il sottopassaggio che attraversa la strada asfaltata; continuare a scendere nel bosco fino alla località Son-le-Prò (1580 m.) da dove ci si immette sulla strada asfaltata e si arriva a Cogne.
Difficoltà tecnica: difficile
Difficoltà fisica: difficile
Ciclabilità: 90%
Tipo di percorso: strada comunale asfaltata – sentiero – poderale
Segnaletica sentieri pedonali: NN. 3A – 2 – 2C – 23A – 23
Da Cogne, all’altezza della rotonda nei pressi di Molina, si sale lungo la vecchia strada comunale per Gimillan (1790 m). I primi 3,5 km sono in salita e si percorrono su strada asfaltata.
Dalla parte alta dell’abitato di Gimillan si imbocca il sentiero n. 3A che sale gradatamente per circa 2 km e con ampia vista panoramica (brevi tratti iniziali tecnici/difficili) fino a raggiungere l’alpe Tsavanis a 1867 m.
L’itinerario scende, in mezzo al bosco, o lungo una ripida e tecnica discesa di circa 1 km. verso l’abitato di Epinel (n. 2) o verso la frazione di Crétaz (n. 2C). Trattasi di discese tra le più difficili sul territorio, composte da un’infinita serie di tornanti stretti e single tracks impegnativi.
Da Epinel alta si percorre la strada poderale n. 23 e poi si imbocca il sentiero sulla destra, in corrispondenza della Tor de Mougne, che raggiunge la strada Reg. n. 47 a pochi metri dal distributore di benzina di Crétaz.
Da Crétaz a Cogne si percorre la strada comunale che taglia l’abitato di Crétaz e che riconduce, sulla strada regionale, al punto di partenza.
Difficoltà tecnica: media
Difficoltà fisica: media
Ciclabilità: 100%
Tipo di percorso: strada interpoderale sterrata (tratto iniziale in asfalto)
Segnaletica sentieri pedonali: NN. 10 – 13
Prima dell’abitato di Lillaz, prendere la strada interpoderale asfaltata a sinistra che sale nel vallone dell’Urtier.
Superati l’abitato di Les Goilles Dessus, la chiesetta del Crêt e l’alpe Tsavanis proseguire fino al termine della strada sterrata raggiungendo la loc. Peradzà dove è situato il rifugio Sogno di Berdzé (2580 m).
Da qui scendere ripercorrendo lo stesso tracciato fino al punto di partenza.
Deviazione: lungo l’interpoderale dopo l’alpe Tsavanis: attraversare il ponticello a sinistra e proseguire sulla strada poderale fino a raggiungere il lago Ponton; discesa sullo stesso percorso.
Per i più esperti: possibile salita (tecnica) dal rifugio fino al colle Fenêtre di Champorcher e discesa verso il lago Miserin, i rifugi Miserin e Dondena e l’abitato di Champorcher.
Difficoltà tecnica: media/difficile
Difficoltà fisica: media
Ciclabilità: 100%
Tipo di percorso: strada sterrata, sentiero
E’ possibile raggiungere la Zerotta in Val Veny in auto, in bus navetta ma anche in bici seguendo, da Courmayeur, le indicazioni per la val Veny.
Dalla frazione Zerotta si segue la strada asfaltata in direzione Courmayeur per circa mezzo km. All’indicazione Purtud si attraversa il ponte a sinistra e si segue la poderale fino ad un bivio, e si gira a sinistra (segnavia gialli N° 7).
Dopo aver attraversato il ruscello (segnavia gialli), seguendo il sentiero che si inoltra nel bosco del Peuterey e passando da Freney ci si riporta sulla strada principale di fondo valle.
Si sale a destra per circa 800 metri su asfalto fino al primo tornante verso destra dove si svolta però a sinistra per imboccare la sterrata che passa da Les Zergnes e raggiunge il ristorante La Fodze. Quaranta metri prima del ristorante si gira a sinistra sul grande sentiero che discende il ripido prato fino a raggiungere il villaggio dopo il quale si va a destra.
La discesa è bella e veloce ma attenzione, dopo circa 500 metri c’è un bivio, si deve girare a destra e percorrere la breve salita che termina presso un piccolo abitato; dopo aver costeggiato il muro di cinta della casa in cima alla salita si percorre il piccolo ma bellissimo balcone che riporta nuovamente su asfalto. Da questo punto si raggiunge la Zerotta o Courmayeur seguendo la strada comunale della Val Vény.
